Coronabeleid Massage to Move Roosendaal
Ik verzoek mijn cliënten rekening te houden met het navolgende beleid:
Maak nu een afspraak via de online agenda, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op!
Wil je op de hoogte blijven van leuke gezondheidstips? Volg Massage to Move NL dan via social media of check onze inspiratiepagina.
Blijf gezond!
MASSAGE
TO MOVE
What moves you?
Fascia release therapie binnen massagetherapie
Als onderdeel van de massagetherapie zet ik Fascia release therapie in om de soepelheid en functie van het bindweefsel (fascia) te herstellen. Fascia is het diepliggende netwerk dat spieren, organen, zenuwen en gewrichten met elkaar verbindt. Zowel fysieke overbelasting als opgebouwde mentale stress of trauma kunnen ervoor zorgen dat dit bindweefsel verkleefd of gespannen raakt. Dit kan leiden tot chronische pijn, stijfheid en emotionele blokkades.
Waar we bij reguliere massagetechnieken vooral het spierweefsel handmatig losmaken, kan ik binnen jouw therapeutische behandeling ook werken met speciale instrumenten op de huid. Hiermee maken we de fascia gericht los en stimuleren we de doorbloeding. Dit helpt het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren, patronen van stress te doorbreken en je bewegingsvrijheid te vergroten.
Deze techniek is niet pijnlijk, maar kan soms als gevoelig worden ervaren, afhankelijk van de conditie van het bindweefsel.
Welkom bij Massage to Move Roosendaal
Praktijk voor Massagetherapie
Welkom bij
Massage to Move Roosendaal
Praktijk voor massagetherapie
Mijn naam is Lobke Koopman. Als gediplomeerd massagetherapeut bied ik in mijn praktijk doelgerichte, curatieve massagetherapie (behandelingen gericht op herstel). Deze therapeutische behandelingen zijn specifiek bedoeld om lichamelijke en stressgerelateerde klachten te verminderen, op te heffen of beter hanteerbaar te maken.
Wanneer helpt massagetherapie?
Klachten ontstaan vaak doordat we uit balans zijn. Denk aan te veel werk met dezelfde bewegingen, een verkeerde werkhouding of langdurige stress. Massagetherapie helpt bij het aanpakken van deze klachten. De therapie richt zich op:
- Spier-, gewrichts- en bindweefselklachten: Het verminderen van pijn en spanning in je spieren en je bindweefselnetwerk (myofasciale klachten).
- Stress en burn-out: Het herstellen van de psychosomatische balans (de wisselwerking tussen lichaam en geest) bij stressgerelateerde klachten.
- Lichaamsbewustwording: Het vergroten van de interocepsis (het vermogen om de signalen van je eigen lichaam goed te voelen). Hierdoor leer je onbewuste spanning sneller te herkennen en te doorbreken.
Kom je voor het eerst dan vindt er een intakegesprek plaats, waarbij een vragenlijst wordt afgenomen met relevante medische en sociale informatie. Alle gegevens en afspraken over hoe we aan de slag gaan met jouw klacht vormen de basis voor de behandelovereenkomst. De behandeling zal regelmatig worden geëvalueerd, waarbij jouw ervaringen centraal staan.
Mijn specialisaties en behandelmethoden
Naast mijn 3-jarige beroepsopleiding tot massagetherapeut zet ik specifieke, diepgaande behandelmethoden in om jouw herstel te ondersteunen:
- Fascia Release Therapie (met warmteschrapers): Hierbij behandel ik de fascia. Dit is het bindweefselnetwerk dat al je spieren, botten en organen omhult en verbindt. Tijdens deze bindweefseltherapie werk ik met speciale warmteschrapers. De therapeutische warmte dringt diep door in de weefsels en zorgt dat het bindweefsel verzacht en de doorbloeding direct toeneemt. Met de schraaptechniek (IASTM) kunnen verklevingen en diepe spierspanning heel gericht en effectief worden losgemaakt. Dit zorgt snel voor minder pijn en meer bewegingsruimte.
- Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG): Ik integreer de basisprincipes van TCG in mijn behandelplannen. Hierbij kijken we naar het herstellen van de natuurlijke, energetische balans en de homeostase (het zelfherstellend vermogen) van je lichaam.
Lobke Koopman
massagetherapeut
Vergoeding via je zorgverzekeraar
Ik ben als register therapeut aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze) onder de erkende werkvorm lichaamsgerichte therapie.
Kom je bij mij met een specifieke lichamelijke of stressgerelateerde klacht? Dan is de kans groot dat je behandeling (gedeeltelijk) wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Goed om te weten: Zorgverzekeraars vergoeden alleen curatieve zorg (behandelingen die gericht zijn op het verminderen van bestaande klachten). Pure ontspanningsmassages of preventieve behandelingen zonder medische klacht worden door de verzekering helaas niet vergoed. Informeer vooraf bij je eigen zorgverzekeraar naar jouw polisvoorwaarden.
Praktische informatie
De praktijkruimte bevindt zich op de begane grond aan de Waterstraat 81 in Roosendaal. Je herkent de praktijk aan het naambord met het logo. Je kunt je therapeutisch consult gemakkelijk zelf inplannen via de online agenda.
Graag tot ziens!
Beroepsvereniging
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze), onder de werkvorm lichaamsgerichte therapie. Als je met fysieke en/of psychosomatische klachten bij mij komt voor een behandeling is het mogelijk dat, afhankelijk van je (aanvullende) ziektekostenverzekering, een deel van je behandeling vergoed wordt. Informeer hiernaar bij je verzekering.
In het contact met mijn cliënten gelden de bepalingen, beroepscode en de klacht- en tuchtregeling van de VBAG en de RBCZ. Klik hier voor meer informatie.
Klacht- en tuchtregeling
Als je een klacht hebt over de behandeling plannen we een gesprek met elkaar. Mochten we onverhoopt niet tot een uitkomst komen die wenselijk is voor beide partijen, is het mogelijk een klacht in te dienen bij een onafhankelijke klachtenfunctionaris. Diegene voorziet in advies, helpt met het formuleren van de klacht en het zoeken naar een oplossing. Op de website van beroepsvereniging VBAG staat welke procedure je hiervoor kunt volgen en bij welke organisatie je terecht kunt. Mocht hierna voor het probleem geen oplossing gevonden zijn, dan is er dankzij de Wet kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (Wkkgz) de mogelijkheid om naar een onafhankelijke geschilleninstantie te stappen. Deze beoordeelt of de klacht wel of niet gegrond is en doet binnen zes maanden een uitspraak welke bindend is. De massagetherapeut is geregistreerd bij een onafhankelijke en erkende geschilleninstantie. Raadpleeg hiervoor de website van de VBAG via onderstaande knop.
Aanbod
Aanbod
Klachtgerichte massage
Bij deze behandeling gaan we op zoek naar de oorzaak van spierspanningen die de klachten veroorzaken om te kijken hoe we de klachten kunnen verminderen.
Klachtgerichte massage
Verricht je zittend of juist zwaar lichamelijk werk? Grote kans dat je last krijgt van rug, nek, schouders of armen. Of ben je een fanatieke hardloper of sporter en ga je wel eens over je grenzen? Dan kun je pijn ervaren in je voeten, knieën, enkels of elders in het lichaam. Overmatige spierspanning kan ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding, repeterende bewegingen of een infectie. Wanneer je lang doorloopt met pijn, kan het compenseren van je houding leiden tot andere pijnklachten. Dit kan het dagelijks functioneren in de weg staan. Een klachtgerichte massagebehandeling helpt je om de oorzaak te onderzoeken en klachten te verminderen.
In de intake wordt de klacht onderzocht en wordt deze aansluitend behandeld met klachtgerichte massagetechnieken. Ook omliggende spieren en bindweefsels worden gemasseerd, aangezien deze kunnen bijdragen aan de pijnklacht. Vaak ervaar je direct verlichting en bij langdurige klachten zijn meerdere behandelingen nodig om je te ondersteunen bij je herstel.
Klachtgerichte massage
Verricht je zittend of juist zwaar lichamelijk werk? Grote kans dat je last krijgt van rug, nek, schouders of armen. Of ben je een fanatieke hardloper of sporter en ga je wel eens over je grenzen? Dan kun je pijn ervaren in je voeten, knieën, enkels of elders in het lichaam. Overmatige spierspanning kan ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding, repeterende bewegingen of een infectie. Wanneer je lang doorloopt met pijn, kan het compenseren van je houding leiden tot andere pijnklachten. Dit kan het dagelijks functioneren in de weg staan. Een klachtgerichte massagebehandeling helpt je om de oorzaak te onderzoeken en klachten te verminderen.
In de intake wordt de klacht onderzocht en wordt deze aansluitend behandeld met klachtgerichte massagetechnieken. Ook omliggende spieren en bindweefsels worden gemasseerd, aangezien deze kunnen bijdragen aan de pijnklacht. Vaak ervaar je direct verlichting en bij langdurige klachten zijn meerdere behandelingen nodig om je te ondersteunen bij je herstel.
Massagetherapie
Bij massagetherapie benaderen we de (fysieke) klachten vanuit een holistisch perspectief en nodigen we je uit om te luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
Massagetherapie
Luisteren naar je lichaam: van fysieke klacht tot dieper inzicht
Ieder lichaam reageert anders op de uitdagingen van het dagelijks leven. Misschien verricht je zittend of juist zwaar lichamelijk werk, waardoor je last hebt gekregen van je rug, nek, schouders of armen. Of ben je een fanatieke sporter die weleens over zijn grenzen gaat, met pijn in voeten, knieën of enkels tot gevolg. Overmatige spierspanning ontstaat immers snel door overbelasting, een verkeerde houding of repeterende bewegingen.
Aan de andere kant hoeven klachten niet altijd een puur lichamelijke oorzaak te hebben. Stress, een burn-out of sombere gevoelens zetten zich vaak onbewust vast in je lijf. Binnen mijn praktijk kijken we daarom verder dan alleen de fysieke klacht: we werken vanuit een holistische visie. De signalen van je lichaam vertellen namelijk ook iets over hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met mentale druk.
Of jouw klacht nu puur fysiek is of te maken heeft met innerlijke onrust; te lang doorlopen met pijn zorgt ervoor dat je jouw houding gaat compenseren, wat je dagelijks functioneren flink in de weg kan staan.
De behandeling: klachtgericht én bewustwording
Afhankelijk van jouw situatie en hulpvraag, stemmen we de behandeling af op wat jij nodig hebt:
- Bij puur fysieke klachten: We starten met een gerichte intake om de oorzaak van de pijn te onderzoeken. Vervolgens behandel ik de klacht met specifieke massagetechnieken, waarbij ook de omliggende spieren en het bindweefsel worden meegenomen. Dit zorgt vaak direct voor verlichting en ondersteunt je herstel.
- Bij klachten door stress of mentale overbelasting: We nemen de tijd voor een voorgesprek om te bespreken wat jou bezighoudt en hoe dit in relatie staat tot je lichamelijke klachten. Tijdens de massagetherapie word je uitgenodigd om met aandacht naar deze plekken toe te gaan, zonder ze direct te hoeven bestrijden. Door met aandacht te ervaren, krijg je inzicht in de bijbehorende emoties, behoeften en drijfveren.
We sluiten elke behandeling rustig af met een nagesprek. De combinatie van een effectieve fysieke behandeling en eventuele innerlijke bewustwording geeft je de juiste handvatten om weer letterlijk en figuurlijk in beweging te komen.
Fascia release therapie
Fascia release therapie is een behandelmethode gericht op het herstellen van de soepelheid en functie van het bindweefsel (fascia) in het lichaam.
Fascia release therapie binnen massagetherapie
Als onderdeel van de massagetherapie zet ik Fascia release therapie in om de soepelheid en functie van het bindweefsel (fascia) te herstellen. Fascia is het diepliggende netwerk dat spieren, organen, zenuwen en gewrichten met elkaar verbindt. Zowel fysieke overbelasting als opgebouwde mentale stress of trauma kunnen ervoor zorgen dat dit bindweefsel verkleefd of gespannen raakt. Dit kan leiden tot chronische pijn, stijfheid en emotionele blokkades.
Waar we bij reguliere massagetechnieken vooral het spierweefsel handmatig losmaken, kan ik binnen jouw therapeutische behandeling ook werken met speciale instrumenten op de huid. Hiermee maken we de fascia gericht los en stimuleren we de doorbloeding. Dit helpt het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren, patronen van stress te doorbreken en je bewegingsvrijheid te vergroten.
Deze techniek is niet pijnlijk, maar kan soms als gevoelig worden ervaren, afhankelijk van de conditie van het bindweefsel.
Ontspanningsmassage
Ontspanning is essentieel om vitaal en gezond te blijven. Zeker als je bedenkt dat 70% van de ziekteverschijnselen voortkomt uit stress.
Ontspanningsmassage
Ontspanning is essentieel om vitaal en gezond te blijven. Zeker als je bedenkt dat zeventig procent van de ziekteverschijnselen voortkomt uit stress. Een ontspanningsmassage verlaagt stress en heeft een positief effect op het afvoeren van afvalstoffen, de immuniteit en de bloedcirculatie. Dit levert jou een diepe ontspanning op! De (westerse, klassieke) massage wordt in overleg met jou samengesteld. Je kunt hierbij denken aan een (deel)massage van rug, nek, hoofd/gezicht, benen, voeten, armen en handen.
Hotstone massage
Een hotstone massage is een massage met verwarmde stenen waarbij de warmte diep in de spieren doordringt. Alleen als supplement bij een ontspanningsmassage.
Hotstone massage
Een hotstone massage is een massage waarbij verwarmde stenen worden gebruikt, waardoor een diepe ontspanning ontstaat. De warmte en druk dringen diep in de spieren door en zorgen voor energie en verlichting van spanning.
De hotstone massage wordt als supplement aangeboden bij een ontspanningsmassage.
Zwangerschapsmassage
Als je zwanger bent verandert er veel in je lijf. Ook kun je stress ervaren door een druk werk- en/of gezinsleven. Je kunt dan zeker een moment voor jezelf gebruiken.
Zwangerschapsmassage
Als je zwanger bent verandert er veel in je lijf: zowel fysiek als mentaal. Je zwangerschap heeft gevolgen voor je beweeglijkheid, je bekken en je rug- en schouderspieren. Ook kun je stress ervaren door bijvoorbeeld de combinatie met een druk werk- of gezinsleven. Je kunt dan zeker een moment voor jezelf gebruiken.
Tijdens een massage lig je op je zij of rug, waarbij je enigszins rechtop zit. Je buik en rug worden desgewenst ondersteund door kussens en handdoeken. Aandachtsgebieden zijn je rug, schouders, nek, gezicht/hoofd, armen, benen en eventueel je buik.
Vreeling deep tissue massage
Diepere weefsels en spieren worden los gemasseerd. Maar door het lage tempo wordt dit toch als prettig ervaren. Ook sporters hebben hier vaak baat bij.
Vreeling deep tissue massage
Bij een Vreeling deep tissue massage worden de diepere weefsels en spieren los gemasseerd. De gebruikte technieken worden diep en langzaam ingezet. Door het lage tempo kan er dieper gewerkt worden, waardoor je de strijking goed kunt volgen en als plezierig ervaart. De druk is steviger dan gebruikelijk en wordt afgewisseld met zachtere strijkingen.
Deze massage is ook geschikt voor sporters die van een stevige massage houden en ook als je op zoek bent naar diepe ontspanning. Bij chronische pijnklachten kan deze massage verlichting brengen.
Wil je meer weten over deze massage? Kijk dan ook op de site van de ontwikkelaar van deze massagevorm: www.vreelingdeeptissuemassage.nl
Stoelmassage
Een stoelmassage is een drukpuntmassage op een speciaal ontwikkelde massagestoel. De massage wordt gegeven over de kleding heen of met olie op de huid.
Stoelmassage
Een stoelmassage is een drukpuntmassage van rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen. Je zit hierbij op een speciaal ontwikkelde massagestoel. De massage wordt gegeven over de kleding heen of met olie op de huid. Een stoelmassage is uitermate geschikt wanneer je bijvoorbeeld minder lang in één houding kunt liggen.
Ook bij jou thuis of op locatie kun je deze massage boeken! Verras bijvoorbeeld je vrienden en/of vriendinnen, met een ontspanningsavond! Stoelmassages bij jou thuis kunnen geboekt worden met een minimale duur van 2 uur.
Workshop Partnermassage
Duurt het voor jou altijd te lang voor het tijd is voor je volgende afspraak? Volg dan samen met je partner, vriend(in), broer/zus of je ouder of kind (vanaf 16 jaar) een workshop partnermassage!
Workshop Partnermassage
Duurt het voor jou altijd te lang voor het tijd is voor je volgende afspraak? Volg dan samen met je partner, vriend(in), broer/zus of je ouder of kind (vanaf 16 jaar) een workshop partnermassage!
Na de workshop partnermassage kun je elkaar een heerlijke massage geven. Mail of bel gerust voor meer informatie!
De workshop duurt 4 uur (voor 2 personen) en wordt verdeeld over 2 dagen. Dag en tijdstip is in overleg.
Massage aan huis
Als je niet de mogelijkheid hebt om de praktijk te bezoeken, is een massage aan huis mogelijk.
Massage aan huis
Als het niet mogelijk is om naar mijn praktijk te komen, is een massage aan huis mogelijk.
Belangrijk bij massage aan huis zijn de volgende punten:
- Indien ik met mijn tafel kom, zijn er geen trappen die overbrugd moeten worden.
- De ruimte waar gemasseerd wordt, heeft voldoende privacy (niet voor het open raam; geen harde muziek van medebewoners, enz.)
- De ruimte heeft een behaaglijke temperatuur.
Buiten Roosendaal wordt tevens een kilometervergoeding doorberekend. Eventuele parkeerkosten worden altijd doorberekend.
Een massage aan huis kan niet geboekt worden via het boekingsformulier.
Als je een massage aan huis wilt boeken, wil je mij dat een berichtje sturen of even bellen? Dan kunnen we samen een afspraak inplannen.
Tarieven 2026
Massagebehandeling*):
45 minuten: € 55,00 (alleen ontspanningsmassage)
60 minuten: € 70,00
75 minuten: € 85,00
90 minuten: € 100,00
Stoelmassage**):
30 minuten: € 40,00
45 minuten: € 55,00
Workshop partnermassage***):
4 uur: € 315,00
*) Vergoeding ziektekostenverzekering:
Massagetherapie wordt door veel verzekeringsmaatschappijen vergoed vanuit het aanvullend pakket in de categorie natuurgeneeskunde. Neem contact op met je zorgverzekeraar om na te gaan of (gedeeltelijke) vergoeding op jouw verzekering van toepassing is. Therapeutische behandelingen zijn vrijgesteld van btw.
Ontspanningsmassages, waaronder ook stoelmassages, komen niet voor vergoeding in aanmerking.
**) Stoelmassages voor bedrijven en evenementen:
Ben je geïnteresseerd in stoelmassage voor jouw bedrijf of evenement. Neem dan contact op met voor een vrijblijvende offerte.
***) Workshop partnermassage:
Dit is een workshop voor 2 personen; dag en tijdstip in overleg.
Op alle behandelingen zijn de algemene voorwaarden en het privacyregelement van toepassing.
Wat kun je verwachten?
Bij mij staat een persoonlijke en holistische benadering centraal. Of je nu komt voor massagtherapie of een ontspanningsmassage: we kijken altijd naar het complete plaatje van jouw fysieke en mentale welzijn.
Voorafgaand aan de massage stemmen we tijdens een (kort) gesprek af waar jouw lichaam en geest op dat moment behoefte aan hebben. De praktijkruimte is een veilige, rustige plek met airconditioning en comfortabele lakens, waar je volledig mag landen. Tijdens de behandeling combineer ik professionele massagetechnieken met oprechte aandacht, zodat opgebouwde spanning — zowel lichamelijk als door stress of een burn-out — voelbaar kan loslaten. Je gaat altijd naar huis met meer rust, verlichting en hernieuwde energie.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een moment om op te laden, een tijd volledig voor jezelf. De behandelingen zijn altijd op maat. In de (korte) intake bespreken we je verwachtingen, en eventuele (medische) bijzonderheden waar ik rekening mee moet houden.
Heb je een vraag? Neem gerust contact op via het contactformulier. Bellen of mailen kan natuurlijk ook.
Praktisch:
- Handdoeken en lakens zijn aanwezig.
- Betalen kan contant, door vooraf over te maken of via een betaalverzoek via je smartphone.
- De praktijkruimte is op de begane grond en voorzien van Airconditioning.
Vrij parkeren kan in de straat!
(Let op! Als je rechts de hoek omgaat, de Parklaan in, is het wel betaald parkeren).
Praktijkruimte met airconditioning
Over de behandeling
Wat kun je verwachten?
Overbelasting, een verkeerde houding, repeterende bewegingen of een infectie kunnen zorgen voor overmatige spierspanning. Te lang doorlopen met pijn, kan compenseren van de houding tot gevolg hebben, waardoor er ook elders pijnklachten ontstaan. Uiteindelijk kan de pijn het dagelijks functioneren in de weg staan. Door middel van massage kunnen klachten verdwijnen of verminderen. Soms ervaart de cliënt na de eerste behandeling al verlichting, soms zijn meerdere behandelingen nodig. Voor de massage vindt een intakegesprek plaats, waarbij een vragenlijst wordt afgenomen met relevante medische en sociale informatie. Alle gegevens en afspraken over hoe we aan de slag gaan met jouw klacht vormen de basis voor de behandelovereenkomst. De behandeling zal regelmatig worden geëvalueerd, waarbij jouw ervaringen centraal staan.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een moment om op te laden, een tijd volledig voor jezelf. De behandelingen zijn altijd op maat. In de (korte) intake bespreken we je verwachtingen, en eventuele (medische) bijzonderheden waar ik rekening mee moet houden.
Heb je een vraag? Neem gerust contact op via het contactformulier. Bellen of mailen kan natuurlijk ook.
Praktisch:
- Handdoeken en lakens zijn aanwezig.
- Betalen kan contant, door vooraf over te maken of via een betaalverzoek via je smartphone.
- De praktijkruimte is op de begane grond.
- Vrij parkeren kan in de straat, (let op als je rechts de hoek omgaat. In de Parklaan is het wel betaald parkeren).
Praktijkruimte met airconditioning
Boek een massage
Boek een massage
*) Op alle behandelingen zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Opmerking:
De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.
Geef alsjeblieft aan wanneer je een massage wenst of wat je vraag is. Dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.
Geef alsjeblieft aan wanneer je een massage wenst of wat je vraag is. Dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
Boek een massage
Boek een massage
Online agenda
Plan hier je afspraak in de online agenda!
Zit er geen optie voor je bij of plan je liever een afspraak telefonisch? Neem dan even contact op!
*) Op alle behandelingen zijn de algemene voorwaarden en het privacyregelement van toepassing.
Opmerking:
De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.
Geef alsjeblieft aan wanneer je een massage wenst of wat je vraag is. Dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
Cadeaubon
Lucky You!
Iemand verrassen met een cadeaubon voor een massage!
Heel leuk om te geven en natuurlijk heerlijk om te krijgen!
Cadeaubonnen zijn in te wisselen voor een ontspanningsmassage of een stoelmassage en kunnen helaas niet gebruikt worden voor vergoede therapeutische behandelingen.